如果你相信大力刷牙能夠去除牙面污漬，咁你就中伏啦！
牙肉就似「天然牙套」，健康牙肉會包裹牙腳敏感部位，牙肉一旦受傷，不僅細菌容易入侵，引發牙周病，而且受傷牙肉形成嘅凹位，更容易藏匿食物殘渣，引致口臭和蛀牙！
如果你刷完牙發現：
牙刷毛炸開
牙刷刷毛經常有血跡
牙齒近牙肉位置有凹痕
咁你就要快啲改改刷牙方法啦！
林露露院長：正確刷牙小貼士 
用軟毛牙刷
硬毛牙刷容易磨損牙釉質、刺激牙齦，軟毛牙刷能溫和清潔牙縫與牙齦邊緣，避免牙齦萎縮或敏感。
貝氏刷牙法，打直刷牙
將牙刷傾斜 45度 對準牙齒與牙齦交界處，以短距離水平震動輕刷，溫和清除牙菌斑。
多用牙線
牙刷僅能清潔60%牙面，牙線可深入齒縫清除殘渣與鄰接面牙菌斑，預防牙周病。
用有力度提示電動牙刷
力度提示能避免過度用力刷牙，同時提升清潔效率並保護牙齒與牙齦，幫助建立正確刷牙習慣。
記住啦，刷牙唔係越大力越好，記住要溫柔刷牙，健康嘅牙肉可以守護你到90歲仲食到花生㗎！
如有牙周出現任何問題，歡迎隨時致電愛康健真人客服熱線
69338128 查詢。
林露露院長
全科診斷專科醫生
種植及牙周管理醫生
愛康健齒科守護港人30年 
政府指定長者醫療券機構 
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香港官方網頁 https://ckjhk.com/ 
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