每天刷牙也未必能做到完全清潔乾淨牙齒和口臭，牙醫通常會建議大家藉助定期洗牙加強口腔清潔。經常聽牙醫提及洗牙，但是你們不一定足夠了解洗牙，有人因此提出疑問：要多久洗一次？洗牙具體有何作用？洗牙後有什麼需要注意？針對大部分人關心的幾個迷思，愛康健為您提供專業答案。
問題1：洗牙要隔幾耐洗一次？
一般情況下，牙科醫生建議成年人大約每6個月至1年要洗一次牙。但對於特殊人士則需要安排較為密切，例如：吸煙人士最好每3個月至半年一次，牙周病患者則需要3至4個月一次。
有時刷牙並不能徹底清除口腔死角的頑固牙垢和細菌，但是洗牙可以通過專業儀器幫到你。
問題2：洗牙具體有何作用？
清潔頑固牙垢：有效去除牙齒表面和牙齦邊緣頑固的牙漬、牙菌膜和牙結石。
減少蛀牙風險：清除牙面上的細菌和食物殘渣，減少蛀牙風險。
預防口腔疾病：洗牙過程中，牙醫可檢查牙齒狀況，及早發現口腔問題，進行預防措施。
改善口氣：洗牙可去除口腔中的細菌和異味源，有助改善口氣問題。
提升笑容自信：洗牙能使牙齒恢復白淨，改善儀容外觀，綻放自信笑容。
平時有攝入高糖食物、抽煙、長期單側咀嚼等不良口腔習慣，會在牙齒表面或牙齦處形成牙菌斑、牙結石，通過洗牙可以去除牙石和難以刷除的牙菌斑。
問題3：洗牙後有什麼需要注意？
口腔清潔：保持良好口腔習慣，包括刷牙、使用牙線或漱口水。
適當飲食：避免攝入過多糖分和碳水化合物，這類食物容易引起蛀牙。
避免吸煙：煙草會影響牙齒健康和顏色。
定期檢查：定期前往專業牙醫診所進行口腔檢查和洗牙。
洗牙後也需要保持良好的口腔習慣，維護口腔乾淨、健康。
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