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「8020計劃」🦷👴👵

「8020計劃」🦷👴👵


指嘅係希望大家喺80歲嘅時候,仍然可以保留至少20顆健康嘅自然牙齒。呢個目標強調咗保持良好口腔衛生習慣嘅重要性,因為自然牙對於維持生活質素,例如享受美食😋同清晰說話🗣️等等,都非常重要。

想達到「8020計劃」嘅目標,就要從日常做起💪

-每日早晚刷牙兩次,每次至少兩分鐘⏱️,並使用含氟牙膏

-每日用牙線清潔牙縫,清除牙刷刷唔到嘅牙菌膜

-定期洗牙,清除牙石同牙菌膜,預防牙周病

-均衡飲食,減少攝取含糖食物🍭🍬

-定期接受牙科檢查,及早發現及治療牙齒問題

從細個開始培養良好嘅口腔護理習慣,就可以為將來嘅口腔健康打好基礎,享受更長久嘅「齒」味#孝順父母

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✨ 基礎專業洗牙 ✨

🔎潛在蛀牙

🔎過去假牙及補牙

🔎鬆動牙

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作者︰文案
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更新時間︰2024年11月04日

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深圳愛康健口腔醫院

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深圳希華愛康健醫院

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