通常蛀牙疼痛嘅時候我哋都會懷疑係唔係甜嘢食多咗，其實，容易引起蛀牙嘅食物不止有甜食。
以下3類食物平時要注意少食，小心蛀牙侵害~
例如：硬糖、軟糖、巧克力、甜點、蛋糕、餅乾等。
原因：這些食物含有大量的糖分，細菌會利用糖分產生酸性物質，侵蝕牙齒表面的牙釉質，從而導致蛀牙。
酸性飲品 
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例如：碳酸飲料（如可樂）、果汁（尤其是檸檬汁、橙汁）、運動飲料、能量飲料等。
原因：這些飲品含有高酸性物質，會弱化牙釉質，使其更容易受到侵蝕，從而增加蛀牙的風險。
澱粉類食物 
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例如：白麵包、薯片、餅乾、脆餅、麥片等。
原因：這些食物在口腔中容易分解成糖分，並且往往會粘附在牙齒表面和牙縫中，為細菌提供養分，從而產生酸性物質侵蝕牙齒。
睇到牙齒表面已經出現窿窿 
，仲出現劇痛，表明你已經出現蛀牙！之前缺乏牙齒保護意識，而家開始學習好好對待牙齒~
保護牙齒的小貼士
定期口腔檢查：每半年進行一次口腔檢查和專業清潔，及早發現和處理潛在問題。
保持健康飲食：多食含鈣和維生素D的食物，如奶製品、綠葉蔬菜和魚類，有助於強化牙齒。
良好口腔衛生習慣：每天至少刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫。定期更換牙刷和使用含氟牙膏。
別讓蛀牙影響您嘅日常生活 
如果您正遭受蛀牙引起嘅牙痛，請即刻聯絡專業牙醫進行檢查。
愈早發現及治療，治療費用愈低！
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